パーソナルストレッチ

7月新規限定キャンペーン

パーソナルストレッチは関節可動域の向上、筋出力の正常化、筋骨格バランスの正常化など整体効果もあります。

筋肉には〈固有受容器〉というセンサーがあります。このセンサーが脳に指令を送り姿勢維持や動きの制御を行っています。

しかし筋肉や筋膜が硬くなっていたり、筋、関節ポジションがずれていることによりセンサーが正常に働かなくなります。

またこの状態になっていると血流、リンパ循環が悪くなり疲労物質が蓄積して筋が更に硬くなるなどの悪循環に入ります。

当店のパーソナルストレッチは筋肉を伸ばすだけでなく、関節へのアプローチや神経へのアプローチにより効果を更に実感できます。

1. 首こり、肩こり改善
2. 緊張性頭痛の改善
3. 腰痛改善
4. 膝痛改善
5. 肩の痛みの改善（四十肩・五十肩）
6. 柔軟性、関節可動域アップ
7. 疲労回復

上記のお悩みをお持ちの方は特にお勧めです。

また当店のトレーニングを組み合わせることで不定愁訴の予防や更なる健康を目指せます。