アスリートプランについて

COACHGYM代表のSUSUMUのトレーニングよる「試合で勝つ為のトレーニング」を行います。

COACHアスリートの更なる高みを目指す方向けのプランです。

一般的に人間の身体は「制限」をかけることで余分なエネルギー消費を抑えたり、怪我をしない為に筋肉の出力を抑えて力の発揮を抑えています。

日常生活場面ではこれで良いですが、試合や緊急事態時などはこれらの制限を外さないといけない場面があります。

これらは「メンタルブロック」といって脳で制限をかけているのでそれを外していく作業が必要になります。

アスリートプランでは「メンタルブロック」を外し、身体のパフォーマンスを上げるための「ストラクチャルトレーニング」「ファンクショナルトレーニング」を個人に合わせて行います。

【料金】　応相談　

最初は事前面談から始めます。詳しくはお問い合わせください。